Как это ни странно, но глина — это, пожалуй, единственный препарат, который не имеет про­тивопоказаний к применению. Она не приносит вреда, хотя и может вызвать неприятные реакции (при чувствительной коже), если сразу на­чать принимать ее в больших количествах. Лучше всего начинать лечение водой с добавлением небольшого количества глины, а когда организм привыкнет к этому, начать увеличивать дозу, до­водя ее до употребления в день двух ложек порошка.

В тех случаях, когда прием глины сопровож­дается болями, ее нужно просто выдержать не­сколько часов на солнце, тогда организм воспримет ее легче. Пить глиняную воду следует не залпом, а маленькими глотками. Боли могут возникнуть после приема глины, если сразу же плотно поесть — но это скорее ваша вина.

Лечиться глиной можно даже кормящим и бе­ременным женщинам. Причина этого кроется в том, что глина чиста и естественна. Нет ограничений и в дозировке этого необычного лекарства. Даже если вы потребите его больше, чем следует, оно не принесет вам никакого вреда.

Впрочем, все же один побочный эффект есть. Вместе со шлаками и вредными веществами во время лечения глиной будут выходить и газы. Од­ним словом, глина уникальна и способна стать па­нацеей от многих заболеваний.

Обратившись к глине за помощью, вы очень скоро поймете, как правы были люди, остере­гающиеся лечиться таблетками и выбирающие народные средства. Даже для усиления действия того или иного лекарственного растения они не принимали медикаментов, сочетая лечение с мас­сажем, занятиями спортом и водными процедура­ми. То же самое можно посоветовать делать и вам, ведь спорт всегда оказывал на организм только положительное влияние. Как говорится, в здоровом теле — здоровый дух!